У наше дане искључења ЦОВИД-19, винопије су прихватиле виртуелне срећне сате, окупљајући се да ћаскају видео и подижу чашу. А ново истраживање сугерише да пијење вина са пријатељима нуди више здравствених користи од самог пијења.
Када су у питању старије одрасле особе, повезане су благодати умерене конзумације алкохола повећана дуговечност , смањен ризик од Алцхајмерове болести , смањен ризик од плућних болести код мушкараца , смањен ризик од деменције и друге здравствене предности. Тим истраживача са Универзитета Централна Флорида у Орланду (УЦФ) недавно је покушао да утврди да ли постоје суштинске користи од умерене конзумације алкохола за старије одрасле особе или би ови позитивни здравствени исходи могли бити нуспродукт других фактора.
Према њиховој студији, објављеној у часопису Геронтолог , поставили су питање да ли се објављене студије о предностима умерене конзумације алкохола за старију популацију могу приписати начину живота који су усвојили ови умерени алкохоличари, а не самом алкохолу као супстанци. Њихова теорија је гласила да је умерено пијење повезано са учесталошћу социјализације испитаника и да је ово повећање друштвених активности оно што је произвело позитивне здравствене исходе.
Да би тестирали своју теорију, научници су испитали податке из Студије здравља и пензионисања (ХРС), свеобухватне базе података која је пратила здравствене и социјалне тенденције, укључујући навике пијења, старијих Американаца од 1992. до 2018. База података је спремиште за здравље, подаци о пензионисању и старењу око 20.000 одраслих преко 50 година који живе у Сједињеним Државама.
какав је укус вина сирах
Истраживачи УЦФ-а прилагодили су се одређеним метрикама: пријављеним стопама депресије, пријављеним функционалним нивоима у свакодневном животу, конзумацији алкохола и обрасцима дружења. Дизајнирали су две студије користећи податке ХРС-а, фокусирајући своју пажњу на приближно 2.300 особа старијих од 65 година.
удовица цлицкуот деми сец вс брут
Желите да сазнате више о томе како вино може бити део здравог начина живота? Пријави се за Вине Спецтатор добијате бесплатне билтене о е-пошти за Вино и здрав живот и добијте најновије вести о здрављу, добре рецепте, савете за добробит и још много тога сваке друге седмице!
Прва студија проучавала је стопе депресије. Користили су два статистичка модела и, након што су узели у обзир одређене променљиве које утичу на стопе умереног пијења, као што су пол, релативна старост, ниво образовања и други фактори, групу су поделили на оне који умерено пију и оне који се уздржавају од алкохола.
Затим су погледали одговоре на упитнике који су имали за циљ да утврде ниво депресије и дружења учесника. Као што су истраживачи очекивали, умерена група за пиће показала је ниже стопе депресије од групе која је апстинирала. Али такође су приметили да је група умереног пијења имала много већу стопу социјализације. „Умерено пиће било је повезано са чешћим контактима са пријатељима“, приметили су.
Када се из података уклони посреднички ефекат социјализације, конзумација алкохола сама по себи не утиче на стопу депресије, известили су. Аутори су закључили да старије одрасле особе које пију умерено теже активнијем друштвеном животу и теоретишу да је социјализација кључни фактор у спречавању депресије код старијих одраслих.
Њихово друго истраживање бавило се функционалним ограничењима испитаника или способношћу да извршавају свакодневне задатке попут употребе телефона, прања веша или руковања финансијама.
Још једном, истраживачи нису били изненађени када су открили да умерени алкохоличари имају функционалнију функцију у свакодневном животу од апстинената. Али открили су да, иако умерени алкохоличари имају тенденцију да буду функционалнији, имали су и активнији друштвени живот, боље друштвене мреже и већи број социјалних интеракција. Као и у првој студији, истражитељи су ставили да алкохол сам, без посредничког ефекта социјализације, не би узео у обзир чињеницу да умерени алкохоличари имају мање функционалних ограничења од својих уздржаних колега.
Аутори су нагласили да им је циљ био да податке погледају критичније, циљајући и дефинишући начин живота умереног пића. „Једно од могућих тумачења тренутних података је да умјерена конзумација алкохола позива на прилику за друштвену интеракцију, попут срећног сата, што има трајни благотворни утјецај на расположење и здравље“, написали су. „Будућа истраживања треба да истраже додатне механизме помоћу којих се може објаснити утицај умерене употребе алкохола на функционалне способности.“
црвено вино вс пиво калорија
Како је објаснила водећа ауторка Росанна Сцотт Вине Спецтатор , тим није покушавао да одбаци потенцијалне здравствене користи од алкохола - само их боље разумите. 'Дајемо социјалну интеракцију, а не умерену употребу алкохола, већину заслуга када је реч о побољшању расположења, а део заслуга у вези с побољшањима функционалног статуса', рекла је у е-маилу. „То је речено, алкохол се већ дуго назива друштвеним мазивом. С обзиром на ово, препоручујемо појачану социјалну интеракцију - са или без умереног пијења [наглашавајући да би људи требало да се консултују са својим лекарима пре него што почну да пију] - за старије одрасле особе, посебно оне које брину о њиховом расположењу или функционалним способностима. Чаша вина или коктел поподне је дивна ствар за многе од нас, а умерени алкохоличари могу извући још већу корист из тог времена делећи је другима. '